압타민C는 고함량 비타민C 보충제,
일반적으로 다음과 같은 효능과 효과가 있습니다.
✅ 압타민C 주요 효능
- 면역력 강화
- 비타민C는 백혈구 기능을 돕고 감염에 대한 저항력을 높여줍니다.
- 감기 예방과 증상 완화에도 도움이 될 수 있어요.
- 항산화 작용
- 활성산소를 제거하여 세포 손상을 방지하고 노화 억제에 기여합니다.
- 피로 회복
- 스트레스나 과로로 인한 피로감 해소에 효과적입니다.
- 피부 건강 개선
- 콜라겐 생성에 필요하여 피부 탄력 유지, 미백, 상처 치유에 도움을 줘요.
- 철분 흡수 촉진
- 철분 흡수를 도와 빈혈 예방에 도움이 될 수 있어요.
- 스트레스 완화
- 스트레스 상황에서 비타민C 소비가 증가하는데, 이를 보충해줌으로써 스트레스 조절에 기여할 수 있습니다.
💊 복용 시 주의사항
- 과다 복용 시: 설사, 복통, 신장 결석 위험이 있으니 하루 권장량을 지켜야 해요.
- 공복보단 식후 복용이 좋아요, 위장에 부담이 덜 가기 때문이에요.
혹시 압타민C 구매나 복용을 고민 중이신가요? 아니면 특정 효능이 궁금하신 걸까요? 😊
4o
나의 말:
하루 복용은?
압타민C는 보통 1일 1정 복용하면 됩니다. 아침에 눈뜨자 마자 하루1개 물과 함께 먹습니다.
📌 정확한 복용법
- 하루 1회, 1정
- 공복에 먹으면 좋습니다. 비타민C만 공복에 먹으면 위에 부담을 줄 수 있지만 압타민은 아침공복에 먹어도 좋습니다.
💊 참고 용량
압타민C 제품마다 함량이 조금씩 다를 수 있지만,
보통 비타민C 1,000mg이 들어 있어서
성인 기준 하루 필요량을 충분히 충족합니다.
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다른 쇼핑몰에서 구입하면 2~3만원 비쌉니다.
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